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        <title><![CDATA[Le blog de zazie kinf]]></title>
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        <description><![CDATA[Le blog d'une femme qui souffre de troubles bipolaires, mais qui est stabilis&eacute;e. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Réussi à passer des vacances sans souffrir de saute d'humeur]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/09/reussi-a-passer-des-vacances-sans-souffrir-de-saute-d-humeur.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Sep 2016 10:20:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis ravie, moi qui ne pouvais pas regarder une plage sans avoir envie de me suicider, j'ai enfin réussi à passer une semaine calme, sans tristesse, ni accès de colère, ni euphorie. La vie est belle malgré son lot d'incertitudes qu'elle risque d'apporter.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Achat utile]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/08/achat-utile.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 03 Aug 2016 01:13:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai profité des soldes pour acheter un aspirateur neuf. L'ancien ne fonctionnait plus. J'ai du temps pour moi, j'en profite pour trier, ranger, nettoyer, il parait que c'est spirituel. Je me remets aussi à composer. Je travaille la guitare, je mange... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Aphone]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/06/aphone.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Jun 2016 00:20:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'arrive en fin de saison, au moment difficile pour moi, synonyme de deuils et de séparations. Je somatise. Après une période d'hyperactivité, le corps dit stop. Je me suis retrouvée chez le médecin cet après-midi, pour me soigner en vue de la dernière... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Surbookée]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/06/surbookee.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Jun 2016 00:06:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il faut suivre parfois : les cours, les représentations, les répétitions, les examens, l'administratif, le ménage, la lessive, les invitations... Répéter, visionner le spectacle, se détendre, écouter de la musique, trier, jeter. J'ai rédigé deux courriers... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Zone de turbulence]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/06/zone-de-turbulence.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Jun 2016 23:21:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tocs, insomnies, crises de colère, lassitude, compulsions d'achat pour se défouler, pensées grises, difficultés avec les administrations. C'est la fin de la saison, le bilan est honorable, je me suis maintenue financièrement, j'ai obtenu un succès d'estime,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Semaine agitée]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/05/semaine-agitee.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 May 2016 23:46:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai donné beaucoup de cours, et je suis beaucoup sortie au théâtre. Je montre que je travaille et que je suis heureuse, je retrouve des collègues de ma vie d'avant. J'ai de nouveaux élèves. J'ai des sous d'avance. La vie est belle en ce moment. J'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Oubli de mes courses au supermarché]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/05/oubli-de-mes-courses-au-supermarche.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 07 May 2016 00:35:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Signe de saturation... je ne trouvais plus mes clés, je les avais posées sur mon lit, et stressée, je ne les voyais pas. J'ai donné trop de cours, mais je suis heureuse car l'argent rentre, les enfants sont très mignons, et puis je progresse en enseignant.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Du soleil dans le coeur]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/05/du-soleil-dans-le-coeur.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 May 2016 01:31:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon spectacle a très bien marché hier soir! Les spectateurs sont enchantés, reviennent et reviennent avec des amis, les professionnels m'encouragent, saluent mon évolution, mon style d'écriture et mon jeu, je sens que j'ai touché ma veine d'or, alors... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les compulsions d'achat me reprennent]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/04/les-compulsions-d-achat-me-reprennent.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Apr 2016 00:50:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La cause : un sentiment abyssal de solitude. Fort heureusement, ce soir, j'ai dîné avec des amis, et je vais au musée avec une connaissance demain, voir un peintre que je brûle de découvrir. Ravie de donner un stage de piano, je continue mon spectacle,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Terrassée par un rhume]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/04/terrassee-par-un-rhume.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Apr 2016 01:16:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis restée à la maison, où j'ai donné mon stage de musique, après avoir fait un ménage éclair et un bon déjeuner. Puis une sieste et un peu de lecture, travail de réseau sur internet et par sms, tout cela sous fond d'ennui et de tranquillité sereine.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Sursaturée]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/04/sursaturee.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 Apr 2016 23:41:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Gros rhube, besoin de repos, je dois me protéger de plusieurs personnes qio m'ont fatiguée avec leurs exigences et leurs jérémiades, j'ai du mal à supporter le conflit et l'excès de travail, ainsi que le mensonge, le chantage affectif et la manipulation.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Fatiguée]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/04/fatiguee.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Apr 2016 00:17:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bossé un peu, loupé ma pédicure, par étourderie, essayé de faire le point avec ma collaboratrice artistique, vu ma psy, joué du Bach, fait du vélo, fait les comptes, payé une dette, mangé du chocolat, donné un cours, vu des amis; patraque car j'ai une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Journée à O...]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/04/journee-a-o.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Apr 2016 22:41:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Excellente journée à O... J'ai rencontré plein de gens sympas. J'ai pu voir de très belles photos. On m'a offert un beau portrait de moi. On m'a juste reproché deux choses : mon autoritarisme - avec humour- le directeur m'a répondu quand j'ai demandé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le spectacle s'est bien passé]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/04/le-spectacle-s-est-bien-passe.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Apr 2016 01:11:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, je jouais au théâtre, c'est toujours une journée très agréable. Le régisseur est très gentil, mais il faut lui répéter trois fois les choses, et il ne les fait pas, alors, j'en prends mon parti. Je déploie des trésors de patience avec lui.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Journée fort productive]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/04/journee-fort-productive.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 Apr 2016 01:29:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Commencé la journée tôt. J'ai reçu un coup de fil d'une copine, ça fait du bien de commencer la journée ainsi. J'ai oublié d'aller à Pôle Emploi leur rembourser de l'argent du coup. J'ai un mois pour le faire. J'ai réussi à acheter mes médicaments, à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mercreci, la journée des enfants]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/04/mercreci-la-journee-des-enfants.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Apr 2016 23:38:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est la journée la plus intense de la semaine et la plus fatigante. Lever tôt, méditation, ménage, étendre la lessive, passer le balai, l'aspirateur, la poussière, secouer les coussins, passer la serpillère, cours, vélo, cours, déjeuner sur le pouce,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Inventaire du soir]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/04/inventaire-du-soir.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Apr 2016 23:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai décidé de me tenir à un inventaire du soir quotidien, je reprends ce soir. La journée a commencé trop tard, car je suis fatiguée de la semaine dernière, où je suis beaucoup sortie pour effectuer mon travail de réseau. J'ai décidé de sortir un jour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Journée studieuse]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/04/journee-studieuse.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Apr 2016 01:07:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai promené le chien, je récupère de l'horaire d'été, j'ai mieux dormi, j'ai joué du piano, travaillé ma lecture de textes que j'ai écrits, inspirés par une grande écrivain, fait mon travail de réseau, dîné sainement, pas relevé les provocations d'une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Journée relax]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/03/journee-relax.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Mar 2016 00:46:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Souffrant toujours de culpabilité aigüe et d'anxiété, je décide de faire mon inventaire du soir. J'ai réussi à me lever très tôt, ce qui ne m'a pas empêchée d'arriver en retard à mon rendez-vous, chez le docteur. J'ai prévu de lui faire un cadeau, je... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Bien travaillé aujourd'hui]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/03/bien-travaille-aujourd-hui.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Mar 2016 01:33:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Que des rendez-vous manqués, ce qui m'a contrariée, mais pas plus que cela. J'ai dormi tard, bien que mon traitement ait été baissé. Je suis épuisée en ce moment, je ne sais pourquoi. Mon spectacle me fatigue-t-il? Un peu de ménage, déjeuné sainement,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Inventaire du soir]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/03/inventaire-du-soir.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 21:37:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[https://www.youtube.com/watch?v=ikbQ4lThJGo J'ai décidé de rédiger chaque soir mon inventaire du soir pour éviter de déclencher du stress excessif, de me réveiller le matin avec un sentiment de culpabilité et le disque " J'en ai marre marre " qui tourne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[De retour]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2016/03/de-retour.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Mar 2016 01:30:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Victoire! Mon médecin a enfin accepté de baisser mon traitement. Je luttais contre la fatigue à longueur de journée et étais tout le temps triste. J'espère juste ne pas redevenir agressive et soupe au lait, mais je m'entoure mieux, donc j'ai bon espoir.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cycle difficile]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2015/06/cycle-difficile.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Jun 2015 23:19:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Chaque année, je fais des projets, et j'oublie que je suis malade. La fin du printemps est toujours difficile à passer, je suis fatiguée d'avoir bataillé tout l'hiver pour gagner peu d'argent. Je me retrouve alitée, triste, apathique, alors que dans la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Insomnies depuis janvier ]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2015/03/insomnies-depuis-janvier.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 19 Mar 2015 23:52:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les attentats m'ont tellement balayée que je ne m'y retrouve plus. J'ai perdu mon système de valeurs. Mes amis que je croyais mes amis ne sont plus mes amis. Fort heureusement, d'autres se sont révélés. J'ai décidé d'aller à l'essentiel, d'agir, j'organise... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Lecture du journal d'Anne Franck et de mon journal]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclothimique.over-blog.com/2015/01/lecture-du-journal-d-anne-franck-et-de-mon-journal.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 21 Jan 2015 21:48:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Objet : Lecture du journal d'Anne Franck et de mon journal Chers ami(e)s et ami(e)s d'ami(e)s, Alors voilà. Cet automne, je tombe sur les lettres imaginaires de Niki de Saint Phalle, je m'emballe, je fixe une date le 6 février 2015, le jour de mon anniversaire,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Zazie Kinf]]></dc:creator>
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