Journée relax

bipolaire, cyclothimique, diabétique

Par Zazie Kinf

Souffrant toujours de culpabilité aigüe et d'anxiété, je décide de faire mon inventaire du soir. J'ai réussi à me lever très tôt, ce qui ne m'a pas empêchée d'arriver en retard à mon rendez-vous, chez le docteur. J'ai prévu de lui faire un cadeau, je...

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Bien travaillé aujourd'hui

cyclothimique, bipolaire

Par Zazie Kinf

Que des rendez-vous manqués, ce qui m'a contrariée, mais pas plus que cela. J'ai dormi tard, bien que mon traitement ait été baissé. Je suis épuisée en ce moment, je ne sais pourquoi. Mon spectacle me fatigue-t-il? Un peu de ménage, déjeuné sainement,...

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Inventaire du soir

cyclothimique, bipolaire

Par Zazie Kinf

https://www.youtube.com/watch?v=ikbQ4lThJGo J'ai décidé de rédiger chaque soir mon inventaire du soir pour éviter de déclencher du stress excessif, de me réveiller le matin avec un sentiment de culpabilité et le disque " J'en ai marre marre " qui tourne...

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De retour

Par Zazie Kinf

Victoire! Mon médecin a enfin accepté de baisser mon traitement. Je luttais contre la fatigue à longueur de journée et étais tout le temps triste. J'espère juste ne pas redevenir agressive et soupe au lait, mais je m'entoure mieux, donc j'ai bon espoir....

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