cyclothimique

Journée fort productive

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Par Zazie Kinf

Commencé la journée tôt. J'ai reçu un coup de fil d'une copine, ça fait du bien de commencer la journée ainsi. J'ai oublié d'aller à Pôle Emploi leur rembourser de l'argent du coup. J'ai un mois pour le faire. J'ai réussi à acheter mes médicaments, à...

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Mercreci, la journée des enfants

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Par Zazie Kinf

C'est la journée la plus intense de la semaine et la plus fatigante. Lever tôt, méditation, ménage, étendre la lessive, passer le balai, l'aspirateur, la poussière, secouer les coussins, passer la serpillère, cours, vélo, cours, déjeuner sur le pouce,...

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Inventaire du soir

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Par Zazie Kinf

J'ai décidé de me tenir à un inventaire du soir quotidien, je reprends ce soir. La journée a commencé trop tard, car je suis fatiguée de la semaine dernière, où je suis beaucoup sortie pour effectuer mon travail de réseau. J'ai décidé de sortir un jour...

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Journée studieuse

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Par Zazie Kinf

J'ai promené le chien, je récupère de l'horaire d'été, j'ai mieux dormi, j'ai joué du piano, travaillé ma lecture de textes que j'ai écrits, inspirés par une grande écrivain, fait mon travail de réseau, dîné sainement, pas relevé les provocations d'une...

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Journée relax

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Par Zazie Kinf

Souffrant toujours de culpabilité aigüe et d'anxiété, je décide de faire mon inventaire du soir. J'ai réussi à me lever très tôt, ce qui ne m'a pas empêchée d'arriver en retard à mon rendez-vous, chez le docteur. J'ai prévu de lui faire un cadeau, je...

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Bien travaillé aujourd'hui

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Par Zazie Kinf

Que des rendez-vous manqués, ce qui m'a contrariée, mais pas plus que cela. J'ai dormi tard, bien que mon traitement ait été baissé. Je suis épuisée en ce moment, je ne sais pourquoi. Mon spectacle me fatigue-t-il? Un peu de ménage, déjeuné sainement,...

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Inventaire du soir

cyclothimique, bipolaire

Par Zazie Kinf

https://www.youtube.com/watch?v=ikbQ4lThJGo J'ai décidé de rédiger chaque soir mon inventaire du soir pour éviter de déclencher du stress excessif, de me réveiller le matin avec un sentiment de culpabilité et le disque " J'en ai marre marre " qui tourne...

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Cycle difficile

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Par Zazie Kinf

Chaque année, je fais des projets, et j'oublie que je suis malade. La fin du printemps est toujours difficile à passer, je suis fatiguée d'avoir bataillé tout l'hiver pour gagner peu d'argent. Je me retrouve alitée, triste, apathique, alors que dans la...

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Insomnies depuis janvier

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Par Zazie Kinf

Les attentats m'ont tellement balayée que je ne m'y retrouve plus. J'ai perdu mon système de valeurs. Mes amis que je croyais mes amis ne sont plus mes amis. Fort heureusement, d'autres se sont révélés. J'ai décidé d'aller à l'essentiel, d'agir, j'organise...

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Je suis Charlie et je suis juive de la Porte de Vincennes

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Par Zazie Kinf

Je n’arrive plus à travailler. Je suis choquée. Je regarde les informations pendant des heures, moi qui les évite habituellement. Je regarde ce qui s’écrit sur les réseaux sociaux. Les journalistes humoristes de Charlie Hebdo ont été tués. Une de mes...

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